312 Seiten (1986)
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Das Buch der Gesundheit
Autoren: Volkward E. Strauß, Burkhard Brehm
» Gesund leben · Der menschliche Körper
Der Verlag über dieses Buch (Klappentext):Unser Gesundheitsbewußtsein ist in den letzten Jahrzehnten stetig gewachsen. Wir wissen heute, dass der einzelne durchaus etwas für seine Gesundheit tun kann, dass wir nicht allen Gefahren, die unsere Gesundheit bedrohen, schicksalhaft ausgeliefert sind.
"Das Buch der Gesundheit" ist als Wegweiser zu einer gesunden Lebensführung von namhaften Fachwissenschaftlern in internationaler Zusammenarbeit geschaffen worden. Dabei wurden die neuesten Erkenntnisse der medizinischen Forschung umfassend berücksichtigt. So ist ein Werk entstanden, das den aktuellen Stand wissenschaftlicher Erkenntnisse und zugleich deren praktische Anwendbarkeit vermittelt.
Im ersten Teil des Buches werden die Grundsätze einer gesunden Lebensführung eingehend behandelt. In acht Hauptkapiteln erhält der Leser eine Fülle von Informationen und praktischen Ratschlägen zu Fragen der körperlichen Gesundheit, des psychischen und geistigen Wohlbefindens sowie zum Thema Gesundheit und Umwelt. - Gesundheit
- Ernährung
- Körperpflege
- Stress und Entspannung
- Körperliche Aktivität und Sport
- Psychisch-geistige Gesundheit
- Drogen und Drogenabhängigkeit
- Gesundheit und Umwelt
Im zweiten Teil des Buches wird der menschliche Körper in anschaulicher Weise dargestellt. Das Verständnis für die Funktionen und das Zusammenwirken der einzelnen Organe und Organsysteme ist eine wesentliche Voraussetzung für ein gesundheitsbewußtes Verhalten.- Organe und Organsystem
- Der Atemtrakt
- Verdauungssystem und Stoffwechsel
- Herz- und Kreislaufsystem
- Nieren und ableitende Harnwege
- Das Nervensystem
- Das Hormonsystem
- Unsere Sinne
- Das Bewegungssystem
"Das Buch der Gesundheit" kann für die ganze Familie als Wegweiser zu einer gesunden Lebensführung und als Ratgeber für die Gesundheitserziehung in vielfältiger Weise genutzt werden.
Titel der holländischen Ausgabe: Spectrum Medische Encyclopedie
verantwortlich für die deutschsprachige Ausgabe:
Volkward E. Strauße (Herausgeber) & Burkhard Brehm (Redaktion)
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