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Fatburner
96 Seiten (1999)

entdeckt bei:
Amazon.de




Fatburner

Autor(in): Marion Grillparzer

» So einfach schmilzt das Fett weg

Der Verlag über dieses Buch (Klappentext):

Heute hat jeder zweite Probleme mit seinem Gewicht, oft schon in jungen Jahren. Diäten sollen helfen - aber genau das tun sie nicht. Denn auf Dauer machen Diäten dick. Die einfache Lösung heißt: Sie müssen essen, um abzunehmen - nur eben das Richtige. Lebensmittel, die die Fettverbrennung anheizen - Fatburner!

Für eine gesunde, vitale und genußreiche Lebensweise brauchen Sie keine strenge Disziplin, sondern nur etwas Wissen: Welche Nähr- und Vitalstoffe Ihr Stoffwechsel täglich braucht, um sie in Vitalität, Leistung, Gesundheit, Schönheit und gute Laune zu verwandeln. Denn ohne seine notwendigen Biostoffe schaltet der Körper auf Sparflamme. Energie und gute Laune schwinden, nur eines bleibt liegen: das Fett auf den Hüften.

In diesem GU Ratgeber erfahren Sie, wie Ihr Stoffwechsel funktioniert. Wie Sie essend Einfluß auf Ihre Hormone nehmen. Warum Zucker und Weißmehl Ihre Feinde sind, die die falschen Hormone locken. Was Sie tun müssen, damit das Fett nicht nonstop auf die Hüften, sondern für neue Energie in die Muskeln transportiert wird.

Biostoffe bringen Schwung in Ihre Fettverbrennung. Hier lesen Sie, warum Vitamin C ein wahrer Fatburner ist, wie Magnesium das Problem an den Wurzeln packt, in welchen Lebensmitteln die wichtigsten Schlankstoffe stecken und welche Sie am besten kombinieren, um die größte Wirkung zu erzielen.

Die 10-Tage-Fatburner-Wohlfühdiät zeigt, dass beim Abnehmen der Genuss nicht auf der Strecke bleiben muss - und Sie und Ihre gute Laune schon nach ein paar Tagen wieder in Hochform sind.


Marion Grillparzer ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Sie lebt in München als freie Journalistin und schreibt seit vielen Jahren für verschiedene Magazine. Sie ist mehrfache Buchautorin mit den Schwerpunktthemen Ernährung und Gesundheit.



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