288 Seiten (2001)
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Frühjahrskur für die Bikini-Figur
Autoren: Brigitte Fabian, Dr. Inge Hofmann, Sonja Carlsson, Dr. Renate Zeltner
» Der schnelle Weg zur Traumfigur
Der Verlag über dieses Buch (Klappentext):Baustein 1: Heilfasten und Entschlacken (Brigitte Fabian)
Baustein 2: Kalorientabelle - Die macht wirklich schlank! (Dr. Inge Hofmann & Sonja Carlsson)
Baustein 3: Die Trennkost-Diät (Dr. Renate Zeltner)
Mit den drei Super-Strategien in diesem Ratgeber gelingt es Ihnen, das Gewicht zur reduzieren, den Körper zu entschlacken und gleichzeitig den Jo-Jo-Effekt durch eine gesunde Ernährungsumstellung zu vermeiden. Lesen Sie alles über: - Gesunde und typgerechte Ernährung: Trennkost, Kalorien und Fatburner
- So bleiben sie fit und leistungsstark: Schnelle Hilfe für körperliche und seelische Entspannung
- Raffinierte Rezepte für die schlanke Linie: Gesunde Küche und schmackhafte Menüs
- Extra: Tipps für den richtigen Einkauf und die schonende Zubereitung
Brigitte Fabian arbeitet u.a. in den Bereichen Gesundheitsförderung, Persönlichkeitsentwicklung, Psychotherapie und Anti-Stress-Training. Sie führt Fasten- und Selbsterfahrungsgruppen durch.
Dr. Inge Hofmann ist Lebensmittel- und Biochemikerin und arbeitet als Wissenschaftsjournalistin auf den Gebieten Medizin, Ernährung und Gesundheit.
Sonja Carlsson ist Ökotrophologin. Sie arbeitet als Fachjournalistin und Autorin.
Dr. Renate Zeltner ist langjährige Verlagslektorin und Autorin. Sie hat die Rezepte zusammengestellt, die ihre Trennkostempfehlungen schmackhaft machen.
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