239 Seiten (1998)
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Heilfasten Ratgeber
Autoren: Ina Friedrich, Ilona Marchand
Der Verlag über dieses Buch (Klappentext):Heilfasten ist die beste Gesundheitskur für Körper udn Geist, nicht nur um Gewicht dauerhaft zu reduzieren, sondern auch um den Körper zu entschlacken und zu entgiften.
Fasten beseitigt Hautprobleme, führt zu einem neuen Körperbewußtsein und entspannt die Seele.
Steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit und lernen Sie durch Fasten intensiver und mit mehr Freude zu leben.
In diesem Ratgeber finden Sie alles zum Thema Heilfasten, von der richtigen Vorbereitung über Ernährungsfahrpläne für die Zeit danach bis zu Entspannungshilfen und mentaler Unterstützung.
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