95 Seiten (1999)
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Hobbythek - Mediterrane Lebenselixiere
Autoren: Jean Pütz, Monika Kirschner
» Wein · Olivenöl · Knoblauch · Tomaten · Kefir · Aloe Vera
Der Verlag über dieses Buch (Klappentext):Die sogenannte Mittelmeerdiät ist im wahrsten Sinne des Wortes "in aller Munde". Sie lockt mit Versprechungen, die an das Paradies erinnern: Genuss ohne Reue und dazu ein langes Leben. Was wir alle zu wissen glaubten, nämlich, dass der Süden das bessere Leben verspricht, wurde in neueren Studien bestätigt. Die Menschen aus dem Mittelmeerraum werden tatsächlich älter, sie leiden weniger an Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Bluthochdruck, und auch die Zahl der Krebserkrankungen ist weit niedriger als in Nordeuropa. Die wichtigsten Faktoren, die dabei eine Rolle spielen, haben die Hobbythekler in diesem Buch zusammengetragen:
- Mediterrane Lebenskunst - weit mehr als eine Diät
- Glück - ein erreichbarer Zustand
- Wie Risiken zu Chancen werden: Herz-Kreislauf-Krankheiten und Krebs
- Lebensfreude durch maßvollen Genuss: Wein
- Goldene Göttergabe: Olivenöl
- Die Knolle gegen das Altern: Knoblauch
- Der Apfel der Liebe: Tomate
- Die Hirse des Propheten: Kefir
- Ein Geschenk für die Schönheit: Aloe Vera
Mediterrane Lebenselixiere versprechen Genuss ohne Reue!
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