112 Seiten (2004)
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Wie neugeboren durch Fasten
Autor(in): Dr. med. Hellmut Lützner
» Der bewährte ärtzliche Fastenführer
Der Verlag über dieses Buch (Klappentext):Abnehmen, den Körper entschlacken - sich wieder leicht und frei fühlen, gesund und leistungsfähig werden - Fasten ist die wirksamste Methode, sein Gewicht dauerhaft zu reduzieren.
Dieser erfolgreiche GU Ratgeber ist seit über 25 Jahren die verlässliche Hilfe für selbständiges Fasten im Urlaub und im Alltag.
Mit genauen Anleitungen und Tagesplänen für eine Fastenwoche: Entlastungstag - Fastentage - Kostaufbau, Rezepte für Fastengetränke, Tipps für die Aufbautage und die Zeit danach.
EXTRA: Kompetente Informationen zum klinischen Heilfasten, Adressen von Fasten-Ärzten, Fasten-Beratungsstellen und Fasten-Häusern.
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