Das Fastenprogramm für Körper und Seele

Haben Sie manchmal das Gefühl, Ihnen sei der "Saft ausgegangen", und es fehlt Ihnen körperliche, geistige und seelische Vitalität? Stehen Sie vielleicht derzeit stark unter Stress oder müssen Sie schwerwiegende Entscheidungen treffen? Dann sollten Sie sich einfach etwas Gutes tun!

Um Energie auf gesunde Weise aufzutanken, brauchen Sie drei Tage für sich: Pamela Serure begleitet Sie einfühlsam durch Ihr Fastenprogramm mit frischen Obst- und Gemüsesäften. Sie zeigt Ihnen, wie Sie sich mit Hilfe von speziellen Atemübungen, Yogaübungen, Meditation und Fasten ovn belastenden Lebensmustern befreien und erfrischt in Ihren Alltag starten können - mit neuer Energie und Ausgeglichenheit für ein gesünderes Leben im Einklang von Körper, Geist und Seele.

Ausführliche Anleitungen zur Fastenkur mit einer Vielzahl von wohlschmeckenden, raffinierten und gleichzeitig einfach zuzubereitenden Rezepten für Obst- und Gemüsesäfte.

Mit einem Vorwort von Donna Karan - denn auch die berühmte Modedesignerin ist von diesem 3-Tage-Fasten überzeugt.