104 Seiten (1996)
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frisch und munter
» Unser Ratgeber für eine gesunde Ernährung
Der Verlag über dieses Buch (Klappentext):... für die gesunde Küche
Aus dem Vorwort:
Wir stehen mit Rat und Tat zur Seite, ...
... wenn es um Rezepte geht: "Fit statt Fett", heißt das Motto unserer gesunden Frische-Küche, "frisch und munter" bittet zu Tisch - und serviert die besten Rezepte für Ihr persönliches Wohlbefinden.
... wenn es um Herkunft und Anbau geht: Der Mensch ist, was er ißt. Also muss er auch wissen, woher seine Nahrungsmittel stammen und wie mit ihnen umgegangen wurde, "frisch und munter" liefert dazu wichtige Informationen.
... wenn es um Nährwerte geht: Im Gemüse steckt viel Gutes drin. Aber was genau? "frisch und munter" weiß die Antwort und informiert Sie über alle wichtigen Vitamine und Nährstoffe.
... wenn es um den Geschmack geht: Man kann Äpfel nicht mit Birnen vergleichen und die Kaktusfeige nicht mit der Kiwi. Warum? - Probieren Sie mal! "frisch und munter" gibt "geschmackvolle" Tipps.
... wenn es um praktische Tipps geht: Grau ist alle Theorie - auf Erfahrungen aus der Praxis kommt es an! Darum hat "frisch und munter" von erfahrenen Hausfrauen Tipps und Raschläge für Sie eingeholt. Es ist angerichtet, bedienen Sie sich.
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