349 Seiten (2002)
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Heilfasten mit Früchten
Autor(in): Wolfgang Höhn
» Energie und Gesundheit für Körper und Seele
Der Verlag über dieses Buch (Klappentext):Zu Unrecht ist das altbewährte Naturheilverfahren der Obstkur, also das Früchtefasten, in Vergessenheit geraten. Dabei handelt es sich um eine besonders sanfte und wirksame Form der Körperentschlackung. Durch vollständigen Verzicht auf andere Nahrung und unter Mitwirkung der in den Früchten vorhandenen Flüssigkeit werden die Körpergewebe auf schonende Weise gereinigt. Gleichzeitig werden durch den hohen Anteil an organischen Mineralstoffen, Spurenelementen, Vitaminen und Enzymen Vitalstoffmängel im Organismus beseitigt und Selbstreinigungsprozesse angeregt.
Ängste bzw. Entzugserscheinungen wie bei der häufig empfohlenen Null-Diät stellen sich nicht ein, denn die köstlichen Früchte schenken uns echte Gaumenfreuden und lassen keine Gedanken an Selbstkasteiung aufkommen. Auf den normalen Arbeitsalltag hat Früchtefasten keinerlei negative Auswirkungen. Im Gegenteil: Wir fühlen uns frischer und verfügen über mehr Energie. Dieses Buch versetzt Sie in die Lage, Ihren Organismus auf entspannte Weise zu entgiften und lästige Pfunde mit Lust und guter Laune einzuschmelzen.
Wolfgang Höhn wurde 1940 im Bodenseeraum geboren. Er arbeitete nach dem Philologiestudium 15 Jahre lang als Deutschlektor in Japan, dem Iran und China. Seit seiner Studienzeit beschäftigte er sich intensiv mit fernöstlicher Philosophie, mit Bewegungskünsten und Energieübungen. Während der achtziger Jahre leitete er Kurse in diesen Gebieten und ließ sich zum Gesundheitstrainer und Fastenkursleiter ausbilden. Innerhalb von fünf Jahren wuchs und reifte seine Beschäftigung mit Früchten von einer bescheidenen Broschüre zum vorliegenden Buch.
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