109 Seiten (2011)
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Nährstoffe für ein leistungsfähiges Gehirn
Autor(in): Charles T. Krebs
» Entdecken Sie die Anti-Stressformel für das Gehirn
Der Verlag über dieses Buch (Klappentext):» illustriert von Britta van Hoorn
Was benötigt unser Gehirn, um gut zu funktionieren und um vor allem in Stresssituationen Höchstleistungen erbringen zu können? Nährstoffe!
Das Ergebnis jahrelanger Forschung belegt: Alles Gehirntraining und alle Maßnahmen zur Stressreduktion bewirken wenig, wenn das Gehirn nicht optimal mit Nährstoffen versorgt ist - und gerade unter Belastung steigt der Bedarf enorm. Fehlen uns in dieser Situation die richtigen Nährstoffe, dann steigt der Stresslevel weiter und die Leistungsfähigkeit lässt rapide nach.
Welche Nährstoffe wirklich wichtig sind, was bei der Auswahl und Dosierung zu beachten ist und wie Sie sicherstellen können, ihr Gehirn jederzeit gut zu ernähren, das bringt Dr. Charles Krebs hier auf den Punkt. Hier finden Sie alles, was Sie brauchen, um auch in Stresssituationen Ihr Bestes geben zu können!
Dr. Charles Krebs begann seine wissenschaftliche Laufbahn als Meeresbiologe. Nach einem Tauchunfall zunächst querschnittsgelähmt, wollte er sich mit der medizinischen Prognose nicht abfinden. Er suchte bei alternativen Heilweisen und in der Gehirnphysiologie nach Lösungen - und konnte mit diesem Wissen seine Behinderung überwinden. Seitdem gilt sein Hauptaugenmerk den Gesundheitsthemen. Heute ist er ein international gefragter Dozent für Gehirnphysiologie und Kinesiologie sowie Autor mehrerer Bücher und Fachpublikationen. Außerdem hat er das Lernprogramm LEAP entwickelt: eine Methode zur Integration und Leistungsverbesserung des Gehirns, die auch bei lernbehinderten Kindern erstaunliche Ergebnisse aufweisen kann.
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