128 Seiten (2004)
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Süß macht schlank
Autor(in): Karin Iden
» Naschen erlaubt ist die Devise
Der Verlag über dieses Buch (Klappentext):Karin Iden zeigt in diesem Buch allen Naschkatzen, wie sie erfolgreich abnehmen können und dabei nicht auf Süßigkeiten, wie Pudding, Kaiserschmarrn oder Schokomousse, verzichten möchten.
Der Trick: Die Menge macht's ... auch bei süßen Gerichten und Leckereien. Und zur Abwechslung gibt es dazwischen Rezepte mit Nudeln, Kartoffeln, Brot, Gemüse und Obst sowie fettarmeen Milch- und Fleischprodukten.
» Abnehmen und genießen mit dem 4-Wochen-Plan
» Individuelle Menüpläne nach dem Baukastenprinzip
» Über 100 Rezeptideen - variabel kombinierbar
Karin Iden, diplomierte Diätassistentin, war im Nestlé-Konzern für Verbraucherfragen zuständig und leitete danach das Kochstudio der Zeitschrift "Menü von A-Z". Seit 20 Jahren arbeitet sie als freiberufliche Food-Journalistin und Autorin für Zeitschriften und Bücher. Sie lebt in Hamburg und ist Mitglied des Food Editors Club Deutschland (FECD).
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